• Standaard

Vitaal Fit bij Fit Focus Venlo

Vitaal Fit is een nieuwe doelgroep speciaal voor actieve ouderen. 

Dat bewegen belangrijk is staat natuurlijk als een paal boven water, zeker als je ouder wordt. Het houd je langer fit en zelfredzaam. Vitaal Fit is voor alle dames en heren die het leuk en gezellig vinden om in groepsverband onder begeleiding van een beweegcoach laagdrempelig te komen sporten.

Tijdens de lessen ligt het accent op bewegen in combinatie met spierversterkende en conditionele oefeningen. Ook is er aandacht voor het evenwicht en de soepelheid. Door de trainingen zullen botten en spieren sterker worden en zal de coördinatie verbeteren. Daarnaast heeft het bewegen een gunstige invloed op diverse aandoeningen en is het een leuke manier om in contact te komen met andere enthousiastelingen.

Na de les drinken we gezellig nog een kopje koffie of thee samen.

Maak kennis met Vitaal Fit met een Gratis Proefles

Ervaar Vitaal Fit bij Fit Focus zelf. Vraag jouw GRATIS proefles aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Nieuw: Vitaal Fit

    Vitaal Fit is een nieuwe doelgroeples speciaal voor actieve ouderen die het l...

    Lees meer
  • Vacature fitness en groepslesinstructeur (m/v)

    Wij zijn op zoek naar een ervaren Fitness én groepslesinstructeur om o...

    Lees meer
Meer nieuws