• Standaard

Leefstijlcoaching

Wil je een blijvend gezonde leefstijl bereiken? Daarbij is het maken van andere keuzes noodzakelijk. In de praktijk slagen mensen er zelden in om dit zelf te realiseren. Onze leefstijlcoaches kunnen jou hierbij helpen! Je wordt individueel begeleid bij het bewustwordingsproces van regelmatig en voldoende bewegen, de juiste keuzes maken bij voeding en hoe je de nodige rust voor jezelf kunt creëren.

Wat is jouw FeelGoodScore?
Registreer je via onderstaande link, download de FeelGoodApp en ontdek jouw FeelGoodScore!
Deze FeelGoodCheck helpt je om bewust te worden van jouw gezondheid, leefstijl en de (mogelijke) gevolgen daarvan. Het geeft je inzicht in hoe je ervoor staat qua gezondheid en in hoeverre je leefstijl daar invloed op heeft.

De check richt zich op:

  • Leefstijl
  • Stress en vermoeidheid
  • Fysieke gezondheidsmaten
  • Verandervaardigheden

Het FeelGoodConsult
Na het invullen van de app, kies je één van de leefstijlcoaches en maak je een afspraak voor het FeelGoodConsult. Tijdens dit consult zullen enkele metingen worden verricht, waaronder glucose, cholesterol, spierkrachttesten, spierlengtetesten en een hartscan. Aan het einde worden de resultaten besproken en stelt de coach samen met jou een 12 weken plan op.

Voor dit 1,5 uur durend consult betaal je slechts 149 euro. Ben je lid van Fit Focus? Dan betaal je maar 99 euro!

Registreer je nu hier!

 

 

Nieuws

  • NIEUWE LES: Yin Yoga

    Tijdens Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om ...

    Lees meer
  • Leefstijlcoaching

    Wil je een blijvend gezonde leefstijl bereiken? Daarbij is het maken van ande...

    Lees meer
Meer nieuws