• Standaard

Hatha Yoga op maandag

Vanaf maandag 14 januari zal er van 20:00 tot 21:00 een les Hatha Yoga gegeven worden in de Body&Mind zaal. Tijdens yoga rek, strek en span je allerlei spieren. De verschillende houdingen zorgen voor een verbeterde doorbloeding van het hele lichaam, voor een bewuste en diepe ontspanning en diepe doorwerking op het energiesysteem en zenuwstelsel. Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, maar het kan je ook mentaal en emotioneel meer energie en ruimte geven.

Nieuws

  • Wijziging in het weekend

    Vanaf het eerste weekend van februari gaan de FitFunXP en het buikspierkwarti...

    Lees meer
  • Vroeger open op vrijdag

    Vanaf vrijdag 11 januari is Fit Focus geopend vanaf 7:00! Je kan vanaf 7:00 j...

    Lees meer
Meer nieuws