• Standaard

Nieuw: EMS-training

EMS? Trainen met elektrische impulsen?  Vanaf nu ook beschikbaar bij Fit Focus, maar wat is het precies? 
De afkorting 'EMS' staat voor elektrische spierstimulatie of elektromyostimulatie. Dit is een trainingsprogramma waarin de spieren worden gestimuleerd en versterkt door elektroden die in een pak zijn verwerkt. De intensiteit van de elektrische impuls kan via het EMS-apparaat naar eigen wens worden aangepast.

Nieuws

  • Nieuw: EMS-training

    EMS? Trainen met elektrische impulsen?  Vanaf nu ook b...

    Lees meer
  • Reserveren

    Vanaf 13 juli hoeft er voor de Fitness en Milon niet meer te worden gereserve...

    Lees meer
Meer nieuws