• Standaard

Meditatie

Bij mediteren observeer je je gedachten zonder ze te veroordelen: zo probeer je tot jouw ware kern te komen. Er zijn enorm veel manieren om te mediteren en ook allerlei redenen om ermee te beginne: om te ontspannen bijvoorbeeld, om bij jezelf te komen, om om te gaan met (negatieve) emoties.

Nieuws

  • Wijziging in het weekend

    Vanaf het eerste weekend van februari gaan de FitFunXP en het buikspierkwarti...

    Lees meer
  • Vroeger open op vrijdag

    Vanaf vrijdag 11 januari is Fit Focus geopend vanaf 7:00! Je kan vanaf 7:00 j...

    Lees meer
Meer nieuws