• boksen bij fit focus

Leren boksen bij Fit Focus

Wanneer je regelmatig bokst ontwikkel je een strak en afgetraind lichaam. De trainingen zijn een combinatie van technische en conditionele oefeningen.  En dat je ook qua kracht en conditie optimaal fit bent. De bokstrainingen zijn geschikt voor mannen en vrouwen.

Boksen voor je plezier

Hoewel veel mensen bij boksen gelijk denken aan wedstrijden tussen 2 vechters, is recreatief boksen veruit de populairste vorm van deze vechtsport. Recreatieve boksers trainen niet voor wedstrijden, maar boksen voor het plezier en hebben daarnaast vaak fysieke en mentale doelen die ze willen bereiken. Denk hierbij aan de ontwikkeling van kracht en conditie. Of aan het leren van zelfverdediging.

Gratis kennismaken met boksen

Wil jij eens meedoen met een boks les? Vraag dan een Gratis Proefles aan via onderstaand formulier. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • NIEUWE LES: Yin Yoga

    Tijdens Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om ...

    Lees meer
  • Leefstijlcoaching

    Wil je een blijvend gezonde leefstijl bereiken? Daarbij is het maken van ande...

    Lees meer
Meer nieuws