• Boksen header

Boxing Conditioning bij Fit Focus Venlo

Boxing Conditioning is een pittige conditietraining waarin gebruik wordt gemaakt van de trainingstechnieken en -methodieken uit het traditionele boksen.

Het accent ligt op het verbeteren van je conditie door middel van het aanleren van technieken uit het boksen. Deze technieken worden met partner geoefend bij elkaar op de bokshandschoenen, op hand-mitts (kleine stootkussens) en op stootzakken. We trainen op recreatief niveau, iedereen kan dan ook aan de trainingen deelnemen.

Bij de trainingen heb je nodig; schone niet buiten gedragen sportschoenen met niet strepende zolen, sportkleding, windsels, stootwanten (voor trainen op de stootzakken), bokshandschoenen en een springtouw. De stootwanten, bokshandschoenen en een springtouw kunnen in het begin van Fit Focus geleend worden.

Nieuws

  • Vacature allround sportinstructeur m/v

    Wij zijn op zoek naar een spontane, vlotte, enthousiaste, representatieve col...

    Lees meer
  • Wijziging in het weekend

    Vanaf het eerste weekend van februari gaan de FitFunXP en het buikspierkwarti...

    Lees meer
Meer nieuws