• Standaard

Boxing Conditioning bij Fit Focus Venlo

Boxing Conditioning is een pittige conditietraining waarin gebruik wordt gemaakt van de trainingstechnieken en -methodieken uit het traditionele boksen.

Het accent ligt op het verbeteren van je conditie door middel van het aanleren van technieken uit het boksen. Deze technieken worden met partner geoefend bij elkaar op de bokshandschoenen, op hand-mitts (kleine stootkussens) en op stootzakken. We trainen op recreatief niveau, iedereen kan dan ook aan de trainingen deelnemen.

Bij de trainingen heb je nodig; schone niet buiten gedragen sportschoenen met niet strepende zolen, sportkleding, windsels, stootwanten (voor trainen op de stootzakken), bokshandschoenen en een springtouw. De stootwanten, bokshandschoenen en een springtouw kunnen in het begin van Fit Focus geleend worden.

Nieuws

  • NIEUWE LES: Yin Yoga

    Tijdens Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om ...

    Lees meer
  • Leefstijlcoaching

    Wil je een blijvend gezonde leefstijl bereiken? Daarbij is het maken van ande...

    Lees meer
Meer nieuws