• Standaard

Aquafit bij Fit Focus Venlo

Aquafit is een training op muziek waarbij heel veel verschillende oefeningen worden uitgevoerd. Het gehele lichaam komt hierbij aan bod. Zowel armen, benen, billen, buik en rug worden verstevigd en het uithoudingsvermogen wordt beter. Door de weerstand van het water kan iedereen op zijn of haar niveau aan de les deelnemen. U hoeft geen goede zwemmer te zijn om aan aquafit te kunnen meedoen. Als u de aquafit trainingen regelmatig bezoekt zult u zich snel fitter gaan voelen.

Nieuws

  • NIEUWE LES: Yin Yoga

    Tijdens Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om ...

    Lees meer
  • Leefstijlcoaching

    Wil je een blijvend gezonde leefstijl bereiken? Daarbij is het maken van ande...

    Lees meer
Meer nieuws