Sportmassage

Een sportmassage is een massage die iedereen die regelmatig sport, van recreatieve sporter tot wedstrijdsporter, kan en zal waarderen. Zeker bij matig intensieve tot intensieve sportbeoefening is een goede verzorging van lichaam en spieren een must. De massages worden gegeven door een sportfysiotherapeut.

» Lees meer


Een sportmassage wordt toegepast om:

  • vermoeidheidsverschijnselen als gevolg van een inspanning te verminderen (post-activiteitsmassage)
  • de stofwisseling positief te beïnvloeden
  • een sneller herstel te bevorderen zodat eerder een nieuwe prestatie geleverd kan worden
  • spieren vóór een (sport-) prestatie te activeren (pré-activiteitsmassage)
  • ontspanning (passiviteitsmassage)

Wat mag u van een sessie verwachten?

  • een intake in de vorm van een vraaggesprek
  • eventueel een onderzoek van de lichaamshouding en uiterlijke bijzonderheden
  • eventueel een functieonderzoek
  • eventueel beoordelen van blessures
  • het doorspreken van het plan van aanpak
  • start van de massage

De duur van een sessie is 45 minuten en de kosten per sessie bedragen € 35,00

Als u meer informatie wilt kunt u contact opnemen met de receptie van Fit Focus telefoon 077-3871144

 


| Meer



Nieuws


Gratis maand fitness tijdens WK voetbal

WK fitness: 2 maanden fitness voor de prijs van 1. Waarom alleen maar bankhangen, chips eten en bier drinken tijdens het WK voetbal? Start gedurende en na het WK tot 01 augustus en meld je aan op www.wkfitness.nl  (alleen voor nieuwe leden).

Eindstand WK poule

In onderstaand PDFdocument vind je de eindstand van de WK poule.
 Eindstand WK poule

Diplomazwemmen 27-06-10

Onder 'lees meer' vind je alle namen van de kinderen die hun zwemdiploma hebben gehaald.

Lees meer >