Running Class
Sinds de oprichting van de Venloop zijn er in de regio steeds meer mensen die besmet raken met het 'loopvirus' en ook graag eens aan de start willen staan van dit geweldige evenement. Helaas zijn er ook veel mensen die onvoldoende voorbereid willen deelnemen en in een vroeg stadium van de voorbereiding blessures oplopen. Om deze mensen de mogelijkheid te bieden wel goed voorbereid aan de start te verschijnen heeft Fit Focus een eigen Running Class opgezet. Om te voorkomen dat er blessures optreden is het erg belangrijk om zowel aandacht te schenken aan looptraining als aan kracht- en stabiliteitstraining van de romp (corestability). Fit Focus is hier uitermate goed voor geëquipeerd.
