Zoeken
Nieuws

Zaterdag 26 juli Bootcamp bij Fit Focus

Na het succes van 12 juli organiseren wij zaterdag 26 juli van 10:30 tot 11:30 uur (en daarna elke zaterdag) wederom een Bootcamp training verzorgd door René Wilbers van Personal Training Venlo.
Iedereen kan mee doen!

Lees meer >

1 op 3 gevallen van dementie kan voorkomen worden door verandering in leefstijl

Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 gevallen van dementie voorkomen kan worden door een verandering in leefstijl. Een van deze veranderingen in leefstijl is: meer bewegen. Slechts een uurtje bewegen per week schijnt het risico op dementie te halveren. 

Lees meer >

Google Tour: Binnenkijken bij Fit Focus

Wil jij je familie, vrienden of kennissen laten zien waar jij sport? 

 

Lees meer >