Na de intake met de diëtiste maak je een afspraak met één van onze instructeurs om samen een beweegprogramma op te stellen. Elke twee weken heb je een kort evaluatiemoment. Het beste resultaat bereik je door meerdere malen per week matig intensief te bewegen. Minimaal twee tot drie keer per week wordt aanbevolen. Je wordt er fit van en dat voel je ook.
Beleef Fit Focus 'live'. Geheel vrijblijvend!
Hieronder vind u het lesrooster met ingang van 30 augustus 2010
Zondag 22 augustus is collega Malou bevallen van een prachtige dochter. Quinty heet zij, zusje van Kyan en Tristan. Malou en Maurice van harte gefeliciteerd en heel veel plezier en geluk met Quinty!!
Vanaf 18 september gaan we weer van start met de voorbereiding op de Venloop. Speciaal hiervoor hebben we het Venlooparrangement.
Lesrooster